沼津在住の窪野晃子さんが撮り下ろした写真で紹介する山歩きガイドブック「運気を上げる　週末、開運ハイク　関東周辺・日帰りご利益スポット」（マイルスタッフ）が9月4日に発売される。

　同書は山の神仏に注目し、週末に日帰りで楽しめる関東周辺の低山を中心に紹介する山ガイド。写真は全て窪野さんが実際に登って撮影したオール撮り下ろしで、執筆はのあきともこさんが担当した。

　掲載するのは全33座。東京、神奈川、埼玉、山梨などの山に加え、静岡県内の10座も紹介する。沼津市の愛鷹山をはじめ、伊豆・熱海エリアの4座、中部から西部にかけての4座、富士山を取り上げる。各山の特徴や登山情報に加え、山中にある神社仏閣、御朱印、お守り、周辺のグルメなども掲載。「登拝（とはい）」と呼ばれる、山中や山頂の社寺を参拝するための登山を、初心者にも親しみやすい形で紹介する。

　窪野さんが山と神仏のつながりに関心を持ったきっかけは、2016（平成28）年にマイルスタッフの仕事で「東海女子の山歩き」の取材に携わったこと。岐阜県の笠ヶ岳で円空上人や幡隆上人による開山の歴史を知ったほか、位山が御神体とされていることに驚き、「日本の山名には神仏に由来するものが多い」と気付いたことから、山岳信仰について調べ始めたという。

　窪野さんは「西国33ヶ所巡りなどの数字33 にこだわって全33座を収録した。山の神社仏閣巡りの魅力は、自らの体を使い苦労して登り山の良い空気を大量に吸い込んで山の神様仏様に会いに行くこと。心と体も鍛えられ、とびっきり『ととのう』感覚がある。 レジャー的な山登りもすてきだが、日本人として古来あった自然に対する感謝や尊敬の気持ちなど、山に向き合う感覚も自然と生まれると思う」と話す。

　仕様はA5判、フルカラー144ページ。価格は1,650円。